מונחים בנושא הגנה על העור מהשמש

האם אנו יודעים כיצד לשמור על העור שלנו מפני קרני השמש המזיקות? מה אנו יודעים על מקדמי ההגנה לשמש? להלן מספר עובדות על יחסי העור שלנו והשמש:

לצד היותו האיבר הגדול ביותר בגוף שלנו, לעור גם יכולת זיכרון גדולה מאוד. היום אנו יודעים, שנזקי השמש בעור שלנו נובעים כתוצאה מחשיפה מתמשכת של שנים לקרני השמש המזיקות.
נזקי השמש בעור שלנו מתבטאים בקמטים בעור, כתמים, סימני הזדקנות מוקדמת, היחלשות של המערכת החיסונית של העור ובפוטנציאל גדול לסרטן העור.

• כמעט מחצית מכל מקרי הסרטן החדשים הינם סרטן העור
• כמיליון אנשים בארה"ב מאובחנים מידי שנה כחולים בסרטן העור
• 90% ממקרי סרטן העור נגרמים כתוצאה מחשיפה לקרני UV
• 1 מכל 39 אמריקנים הוא בעל סיכוי לחלות במלנומה (סרטן העור)
• שימוש בקרם הגנה לשמש עם מקדם הגנה 15 SPF במשך 18 השנים הראשונות לחיינו, מפחיתים את הסיכוי לחלות בסרטן העור ב- 80%

אנשים חושבים שיש להקפיד ולהשתמש בתכשירים המכילים מסננים וחסמי שמש רק בקיץ או בהליך שזוף מבוקר, אך זה איננו מספיק. הכרחי וחובה להשתמש בתכשירים המכילים מסנני קרינה טובים תמיד- כל היום, כל הזמן, שכן הקרינה המזיקה מגיעה ממקורות נוספים: חשיפה למסך הטלוויזיה, ישיבה ממושכת מול צג המחשב, תאורת ניאון, שימוש קבוע בתכשירי פילינג (אפילו שטחיים מאד) וכן שימוש בחומצות אלפא הידרוקסיות- כל אלה מחייבים הגנה על העור באמצעות תכשירי הגנה בעלי מקדם SPF.

תכשירי ההגנה לשמש פועלים על ידי ספיגה, החזרה או מיסוך של קרני השמש האולטרא-סגולות.
קרני UVA- גורמות לנזקים ארוכי טווח בעור
קרני UVB- גורמות לאודם ולכוויות מיידיות בעור
 

SPF
המונח SPF הרשום על תכשירי ההגנה שלנו הינו ראשי תיבות של המילים Sun Protection Factor, והוא מציין את הזמן שתכשיר ההגנה מאפשר לנו להישאר בשמש ללא כוויות ואודם בעור.

חישוב רמת ההגנה של ה- SPF (בתנאי, כמובן, שמקדם ההגנה לא נשטף במים):

• בעורות בריאים ושאינם בהירים בצורה קיצונית הנוסחא היא: 20 דקות כפול גובה מקדם ההגנה. למשל: מקדם הגנה SPF 25 יספק לנו הגנה מהשמש למשך כ- 500 דקות, כלומר- 8 שעות ו- 20 דקות לערך. 
• בעורות רגישים, בהירים, ג'ינג'ים וילדים צעירים (או היסטוריה של סרטן במשפחה) הנוסחא היא 15 דקות כפול גובה המקדם. לפי אותה הדוגמא, מקדם הגנה SPF 25 יספק לנו הגנה מהשמש במקרה זה למשך כ- 375 דקות, כלומר- 6 שעות ו- 15 דקות לערך. 

 
סוגים של מקדמי הגנה:
ישנם שני סוגים של מקדמי הגנה:

• מרכיבים כימיים- פועלים לספיגה של קרני UV ולעצירת האנרגיה שלהם. אנשים בעלי עור רגיש עלולים לפתח רגישות בעור אם ישתמשו בתכשירי הגנה לשמש המכילים חומרים אלה בריכוז גבוה.
• מרכיבים פיזיים- גורמים להחזרה או למיסוך קרני השמש. הם אינם כימיים ולכן פחות מגרים את העור. עם התפתחות הטכנולוגיה, מרכיבים אלה יותר עדינים ופחות מורגשים כאשר מורחים אותם על העור (אבץ למשל).

חשוב להקפיד ולבדוק האם המרכיבים מתאימים לסוג העור על מנת למנוע גירויים בעור.
חברת דרמלוג'יקה משתמשת במרכיבים המאושרים על ידי מנהל התרופות האמריקני (FDA) בלבד.
 

המרכיבים הפופולאריים בתכשירי ההגנה לשמש:
קיימים מספר חומרים בהם משתמשים בתכשיר ההגנה לשמש. חלקם מיועדים לחסימת קרני UVB וחלקם לחסימה של קרני UVA:

 קרני UVA
Oxybenzone- חלק מהקרניים
Titanium Dioxide- חלק מהקרניים
Benzophenone-3- חלק מהקרניים
Zinc Oxide- כל הקרניים
Avobenzone / Parsol 1789- כל הקרניים
Butyl Methoxydibenzoylmethane- כל הקרניים

קרני UVB
Octyl Methoxycinnamate/ Ethyl Methoxycinnamate
Octyl Salicylate
Oxybenzone
Titanium Dioxide